眾所皆知，
香港是一個繁忙和急促的都市。
人們每日都要勞勞役役地工作；
更為生活而去拼博，
在當中必然會遇上不同問題發生，
而壓力亦隨之而來。
以前的我去面對事情帶來的壓力時，
是一個很糟糕的人。
只是發生小小「意想不到」的事情，
就會令我不知所措，
甚至令自己心煩意亂了。
尋根究底；
是我自己見識太少和思想過於負面之過。
那些所謂「意想不到」的事情，
其實可能已在很多人身上發生過、處理過和解決過。
當了解後，
自己就發覺不是自己想得那麼糟的事了。
世界之大，
這一些「意想不到」的事情，
就算在這香港那彈丸之地，
也只不過可能是一件微不足道的事。
又何必把事情想像得那麼大；
使自己要受的壓力要那麼大呢！
在另一方面看，
壓力這個事件是好是壞，
其實好在乎你怎樣處理，
若視之為積極方向看，
它便會成為我們生命過程中的歷練，
促使我們各人的成長；
但你若視之為消極方向看，
它就會成為我們的絆腳石，
限制我們的成長，
甚至壓得我們喘不過氣。
所以要克服壓力應先從改變「自己的想法」做起，
換另一個角度與想法來看待自己和週遭的人、事、物，
再加上實際的改變行動，
就能好好處理自己的情緒更好。
旣然事情是要發生，
亦不可作躲避，
就算你有多的抱怨，
也是無補於事的。
倒不如將自己的心態改變了，
它就不再構成大的壓力。
俗語有話：「是福不是禍；
是禍躲不過。」
了解人生的14條
轉載
1. 人生最大的敵人是
─ 自己
2. 人生最大的失敗是
─ 自大
3. 人生最大的無知是
─ 欺騙
4. 人生最大的悲哀是
─ 嫉妒
5. 人生最大的錯誤是
─ 自棄
6. 人生最大的禮物是
─ 寬恕
7. 人生最大的財富是
─ 健康
8. 人生最大的欠缺是
─ 悲智
9. 人生最大的破產是
─ 絕望
10. 人生最大的欣慰是 ─ 佈施
11. 人生最大的罪過是 ─ 自欺欺人
12. 人生最大的債務是 ─ 情債
13. 人生最可憐的性情 ─ 自悲
14. 人生最可佩服的是 ─ 精進
在時下，
我們的現代人，
每天都生活在紛繁、復雜的社會當中，
緊張、高速的節奏裏。
而人們也要在奮鬥事業的搏鬥中深感身心的疲乏，
很難地抽到用作休閒和放鬆的時間。
但是，我們細心想想；
其實我們每天都要盡可能的放鬆自己，
調整一吓生活的節奏。
我們這個繁忙的社會裏，
人們的生活方式各有不同；
大家都在忙忙碌碌中渡過，
又有多少人能體會著平凡的人生樂趣。
最近我悟出一個道理，
那就是「生活簡單就是幸福」。
其實如果你可以抽空，
靜靜地欣賞你喜愛的音樂，
就算是一首優美的音樂、
或時一支喜愛的歌曲，
都能讓你心境開朗。
說算一杯清茶，或一杯咖啡，
只是放在你的身邊，
都會令你的心情格外的怡然。
有時候，
和自已的家人或朋友；
結伴一起到郊外遊覽。
享受一吓大自然帶給你們的美麗、芬芳。
吸一口新鮮的空氣，忘卻都市的喧囂，
這都是可以令自已暫時放下一些困憂；
和身心放鬆。
這是多麼難得的享受呢！
間中和好朋友來一次聚會，
那久違的感覺帶給你溫馨和激動，
互相分享近況和回味真摯的友情。
我們的朋友，是那樣的彌足珍貴....
生活簡單就是幸福，
不是叫大家放棄了對目標的追逐，
而是在忙碌中的停停歇歇，
令身心去作恢復和調整，
在為下一步充上能量，
以飽滿的精力和旺盛的熱情去投入另一個挑戰。
各朋友，
生活簡單就是幸福了！
今日無意間在電腦網絡，
偶然發現以下一段文章。
它用四季來比喻人生，
我覺得十分貼切，
現和大家分享、分享吧！
轉載-
人的一生就好像四季
每個不同的階段
都演繹出不同的人生
我愛我的生命
我愛我的人生
在人生的軌道上
每個人都在尋找著自我的價值
有些人走得快
有些人走得慢
可是人的一生就像個萬花筒
每個內容鑲嵌著繽紛多變的色彩
而每轉動一下
每一剎那展現出來的圖案都不盡相同
但 人的一生就如四季
而生命的延續永遠輪迴不斷 交替不息
生命就在這慢慢滋長著
帶著不變的韻律直走下去
而無論生命怎樣變化
天仍是高的
地仍是沉厚雄壯而安靜的
四季的人生就這樣上演著上演著
春
萬物初生
所有生命受到讚頌
小豆芽冒出小腦袋
享受著世間一切新奇的事物
迎接著美好的將來
原來生命帶來的歡愉是如此可喜
夏
好比生命最精彩
最豐碩的人生
生命裡充滿了熱情
試煉著世間情恨
沉醉於自身的慾求
縱使失敗也誓不言悔
它只在乎精彩 而不在乎長短
秋
有些蕭瑟的感覺
可是它的靜憩
使人安祥
人到了這個階段
不單已洞悉世情、看透人生
它也淺嚐著人生帶給它的百味果
一種他用自己心血栽種的美果
冬
寒風呼嘯
彷彿想把世間萬物凝固起來
以前的生命種種
都隨著歲月的流逝逐漸遠離
無論是半生的榮耀
還是一生的喜樂
終將過去
可是走到這兒
人的生老病死都好似是如此自然的事
當我們在懷緬過往的事
回味著昔日的片段時
又會覺得它們安祥得近乎優雅起來
人的一生
真的要慢慢品嚐
細心回味
不管你的一生是長是短
是苦是樂
都請勿辜負曾在你生命裡出現過的人和物
因它們都是你生命的全部
