2012年6月30日 星期六

比較


我覺得在這個花花世界社會裏,

有些人講求踏實,

有些人講究包裝。

而人與人之間亦存在互相比較的思想,

人是很奇怪, 總愛大家作比較。



我們總是將自己的跟別人的比,

又把從前的跟現在的比,

如果是好的;自然會沾沾自喜。

反之,如果是壞的;就會自怨自艾了。



其實所謂好的、壞的都是自己介定,

何必懷疑、挑剔和猜度呢!!!~~~



女人,

很多都喜歡與女人比較,

比較大家的身材、樣貌、手袋、工作和持家之道,

甚至男朋友、老公和子女等。

男人,

很多都喜歡和別人比較成就、地位、工作和家庭,

亦同樣會比較自已的女朋友或老婆的。



我相信上天創造人是很公平的。

每個人都會有其所擁有的,

人人都總有一些專長或者是賣點。

例如:

有些人可能樣子不太好,

但她們為人就十分聰明,

有一番事業,

相反,有些沒有頭腦的人,

可能她們就擁有魔鬼身材,

迷死身邊不少男仕。



如果不斷去與別人比較只會是浪費時間的,

倒不如將時間放在自己身上,

好好欣賞自己,相信自己總會有優勝之處。

記着“人比人,比死人”,

我們又何必愚蠢地互相比較,

自己找不愉快的感覺呢?



我相信,

世間上有許多不愉快的事,

都皆因比較和計較而產生的。



我也相信,

人生不要太過圓滿,

總要有個缺口讓讓福氣流向別人,

是一件很美的事,

我們並不需要擁有全部的東西,

若你樣樣都俱全,

人生就會亳無意義。



我們不應再去與人作無謂的比較了,

反而更能珍惜自己現在所擁有的一切。

2012年6月25日 星期一

了解人生的14條


我們自已又了解人生有多少呢?

在網站找來一些有資料,

說得是否對,自已去思巧一吓吧!



轉載

1.   人生最大的敵人是 ─ 自己

2.   人生最大的失敗是 ─ 自大

3.   人生最大的無知是 ─ 欺騙

4.   人生最大的悲哀是 ─ 嫉

5.   人生最大的錯誤是 ─ 自棄

6.   人生最大的禮物是 ─ 寬恕

7.   人生最大的財富是 ─ 健康

8.   人生最大的欠缺是 ─ 悲智

9.   人生最大的破

10. 人生最大的欣慰是 ─ 佈施

11. 人生最大的罪過是 ─ 自欺欺人

12. 人生最大的債務是 ─ 情債

13. 人生最可憐的性情 ─ 自悲 

14. 人生最可佩服的是 ─ 精進

2012年6月22日 星期五

執著與放手


我本人應為要放手執著,

未必人人做得到。



常常覺得要將「執著」和「放手」都需要有很大的勇氣。

我們在追求自己的執著時,

往往需要做出一些犧牲,

而那樣的犧牲就叫做放手。

試想一想要我們的人生,

出現事事完美的好狀況,

機會率實在極低,

通常魚與熊掌又怎可兩者兼得。

這就要作出抉擇了。

當你選了這個,

就不得易放棄那個,

要想兩者都得到,

可能到頭來發現自己一無所有。

所以,

有時候放手是一個不得易的選擇。

如果我們在執著或是放手之中必須做出一個選擇,

而在抉擇中都必須經過掙扎的煎熬,

就讓我們在煎熬之中練出深思熟慮的思維,

將成就我們在面對每一次抉擇時,

對執著或放手的抉擇時的那種無畏。

即便有悔恨和不捨橫阻在我們的面前,

我們都能夠洞悉來自心底的聲音,

而作出自己的意願去選擇。



當每次既然痛下決心選擇「執著」或「放手」時,

就不要再想什麼後悔不後悔的問題了,

當你決定了就決了別反悔,

機會是不等人的,

也許在你下決定的同時,

你說不定已經失去了一些東西呢?

人生的旅程中總是有一連串沒有答案的問號,

別再執著要一個標準答案。



因為執著才是一切煩惱的起因,

放下,反而是離苦止憂的關鍵。

2012年6月18日 星期一

您的身體應該需要哪種水果呢?


在網上幫大家找來一些對我們身體各部份有益的水果資料:



1.    頭髮:染髮燙髮--酪梨

染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,

頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中,

含有珍貴的Omega3脂肪酸及維生素B2.B6.C.E

對乾枯的頭髮有特殊功效。



2.    大腦:過度用腦--香蕉

過度用腦導致人體內維生素、

礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,

還常常感到情緒低落。

此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。

由於過度用腦消耗多種維生素,

因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。

3.    眼睛:過度用眼--木瓜

長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,

則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗,

眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。

此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。

4.    牙齦:牙齦出血--奇異果

牙齦健康與維生素C息息相關。

缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,

常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。

奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的,

因此是最有益於牙齦健康的水果。

5.    心臟:心臟病史--葡萄柚

膽固醇過高嚴重影響心血管健康,

尤其有心臟病史者,

更要注意控制體內膽固醇指標。

葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果,

其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,

預防多種心血管病。

6.    肺臟:長期吸煙--葡萄

長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。

葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,

幫助肺部細胞排毒。另外,

葡萄還具有祛痰作用,

並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、

癢痛等不適症狀。

7.    肌肉:肌肉拉傷--菠蘿

肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,

受傷部位紅腫熱痛。

菠蘿所含的菠蘿蛋白成分具有消炎作用,

可促進組織修復,還能加快新陳代謝、

改善血液循環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。

8.    皮膚:預防皺紋--芒果

若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。

芒果是預防皺紋的最佳水果,

因為含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的酵素,

能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出,

有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現。

9.    血液:供氧不足--櫻桃

容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少,

供氧不足及血液循環不暢有關。

吃櫻桃能補充鐵質,

其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質,

防止鐵質流失,並改善血液循環,幫助抵抗疲勞。

10.  腳部:腳氣困擾--柳橙

體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。

這種情況下最適合選擇柳橙,

它富含維生素B1,並幫助葡萄糖新陳代謝。



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