一句話的力量

我們一生人中的成敗，

可能因為一個人、一件事，

甚至一句說話有決定性的重要影響。

尤其對人說有用的一句話，勝過千言萬語。

我們都聽過在古今中外有很多人，

因為別人的一句話而深受感動，

由於「一句話」而改變一生的事例，

更是多不勝數。

 

 例如:

美國著名的教育家和演講口才藝術家卡內基，

小時候是一個非常調皮不聽教的小男孩。

他九歲的時候，父親將繼母娶進門內。

他父親向新婚妻子介紹 卡內基的時候，

向新婚妻子說：「希望你特別注意這個全羣最壞的男孩，

他實在令我頭痛，

說不定明天早晨他還會拿石頭砸你，

或做出什麼出乎以外的壞事呢！」

令卡內基預料不到的是，

繼母微笑地走到他面前，托著他的頭，

注視著他。

接著告訴她的丈夫：「你錯了，他不是全羣最壞的男孩，

而是最聰明，只是還沒有找到發洩熱忱地方的男孩。」

此話一出，卡內基的眼淚不聽使喚地滾滾而下。

就因為這一句話，

建立了卡內基和繼母之間深厚的感情；

也因為這一句話，成就了他立志向上的動力；

更因為這一句話，

讓他日後幫助千千萬萬的人一同步上了成功之路。

 

說「一句話」很件易事，

但重要的是要能讓對方接受和受用。

或讓失落著的生命再次亮起。

有時僅僅是一句看起來極普通的說話，

就能為對方帶來了無窮的力量。

 

所以，我們常聽到別人話要常說：

 

第一、給人歡喜的話；

第二、給人鼓勵的話；

第三、給人肯定的話；

第四、給人讚歎的話。

**多說好話，少說壞話。

 

所以話一句輕視的說話，

可能令你有時會自毀前程。

而一句關懷或鼓勵別人的話，

卻能讓沮喪、失意的人有生存下去的勇氣。

 

因此，人要經常檢點自己所說出的每一句說話吧！

 

 

《莊子》的人間世篇故事--有用和無用

介紹一篇《莊子》的人間世篇故事--
   {有用和無用}


[轉載]

一名木匠帶著幾名徒弟到齊國去。 

師徒一行走到一個山路拐彎處，

看見一座土地神廟，

旁邊有棵巨大無比的櫟樹。

 

大到什麼程度呢？

 

它的樹蔭可以容納好千頭牛在樹下休息；

樹幹粗直，好幾丈高之後

才見分枝，而這些枝枒，

粗到可以拿來當做造船材料的，

就有好幾 十支。許多路人圍觀，嘖嘖稱奇，

只有這名木匠瞄了一眼，掉頭就 走。

徒弟們看膩之後，追上師父，

問說：「生平未見過這麼高大華美的 樹木，

師父怎麼不看就走了呢？」

沒想到徒兒眼中的奇樹神木，

在師父眼裡竟然只是不值一文的朽 木。

他說：「這棵樹沒什麼用。

用來做船會沈，做棺材會腐爛，

做 器具會敗壞，做門窗會流出樹汁，

做柱子會長蛀蟲。但就因為沒有 用，

才會這麼長壽，這樣高大。」

晚上，木匠夢見這棵大樹對他說：

「你怎麼說我沒用呢？你想想看，

那些有用的橘、梨、柚樹，果實成熟時，

就被人拉扯攀折，樹很快 就死了。

一切有用的東西無不如此。

你眼中的無用，對我來說，

正 是大用。假如我像你所說的有用，

豈不早被砍了嗎？」

木匠醒來，若有所悟。

他把夢境告訴徒弟。

徒弟問說：「它既然嚮 往無用，

為什麼要長在土地廟旁邊，引人注意？」

木匠答說；「它如果不長在廟邊，

而在路中央，不就被人砍了當柴 燒嗎？」

■解析

這個故事告訴我們什麼？

１世間沒有絕對的標準，「有用／沒用」

    「美／醜」「有成就／沒有 成就」，

     甚至於長短、胖瘦等價值觀，都是人為所訂定，

     隨時代 演進而變，依社會發展而異。

     用絕對的尺來丈量，並用來做為衡 量得失的判準，

      只會自尋苦惱。

２莊子說：「人皆知有用之用，而莫知無用之用也。」

    事實上，沒 有用的用處，才是最大的用處。

３當環境不利生存時，很多人想明哲保身而不得。

    從莊子這個故事 可知，

 

    即使想當個「是非紅塵不到我」的自了漢，

    想要明哲保身， 也需要大智慧。

 

    強出頭，鋒芒畢露，還妄想不遭人忌，

    那是不可 能的。然而，以無用之姿，

    出現在世人面前，也要慎選環境，

    像 故事裡的木樹，長在廟邊，人家不敢動它腦筋，

    反之，長在路中 央，必死無疑。

《莊子．人間世篇》

 

 

人生，得與失。

在我們的一生中，

失去的多；得到的更多。

有一些事情，

當我們年輕的時候，

是無法領悟得到的。

但當我們懂得領悟的時候，

年紀已不再年輕了。

世上有些東西可以彌補，

但卻有些東西永無彌補。

在我們的人生中，

要去尋找一些東西時，

總要作或多或少的代價，

但當人在千辛萬苦得到的時候，

難免有些失落的感覺；

也許在失落的時候，

才懂得如何從失落中尋回自我。

正如在五彩繽紛的大千世界裏，

很多時候，我們總是太容易左顧右盼，

往往會花很多時間了解別人，

迎合對方，有時更不知為了甚麼更要委屈求存。

亦有些人將自己的生命去透支，

用去換取更多的財富，

卻忘了財富是買不回生命的。

如你可對現時生活的狀況及別人的行為要求越少，

我相信你就越容易找到快樂的日子。

但有些人總是把目標定得太高，

結果一生忙忙碌碌，疲如奔命似的，

還是與成功無緣。

其實擁有和失去是人生常有的事情，

每個人應該學會習慣於失去，

並從失去中的經驗而有所得。

拿得起，放得下，

叫放下。

拿不起，放不下，

叫執著。

叫自己把自己說服了，

是一種挑戰的表現。

叫自己把自己征服了，

是一種成熟的表現。

所以人的一生中，

得與失又何必看得那麽重呢？

吃新鮮水果

轉載~

吃新鮮水果

 

一說吃水果，我們就想到買說過，

切成塊，大快朵頤。其實，沒那麼簡單。

要講究吃水果的方法和時間。

什麼是正確方法呢？千萬別再飯後吃水果，

一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，

起到提供身體能量，消肥減瘦作用，

以及參與生化活動的作用。

 

鮮果是重要食物

試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。

本來水果是要透過胃壁進入腸子的，

但被食物擋住了。水果一接觸到它們，

配著胃酸，整個食物就壞了。

 

飯前吃水果

你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就愛打嗝兒，

我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。

那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會出相上述情況。

白頭髮，禿頭謝頂，神經緊張，

缺覺黑眼圈，在你空腹吃鮮果以後，

以上症狀一概消失

 

赫伯博士研究

因所有的水果到了身體之後變成鹼性，

所以像桔子，檸檬這樣味道酸酸的水果，

還是都屬於鹼性食物。

只要正確掌握吃水果的時間，

你就掌握了問題的關鍵，

讓水果助你美容，長壽、

健康，富有活力，幸福和苗條。

當你想喝果汁，就喝鮮果汁，

別喝罐裝果汁。

也不要將水果或果汁加熱，

否則出了味道尚存，

其他所有營養全部流失。

吃完整的水果比喝果汁好。

如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。

讓果汁與唾液充分混合後再咽下。

你還可以連續三天只吃水果不吃它物，

這樣你的身體得以清洗，

容光煥發，令眾人驚喜。

 

奇異果（獼猴桃）：

小而精，富含鉀，鎂。維生素E，

和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。

 

一天一個蘋果，醫生找不到我。

蘋果雖含維C低，

但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性，

從而有利於降低結腸癌，

心臟病和中風的發病率。

 

草莓：人體衛士。

含有最強抗氧化力的水果大王，保護機體免遭癌患，血栓和自由基。

 

每日吃2-4個桔子：可抗感冒。

降膽固醇，預防或化解腎結石，

降低結腸癌風險。

 　

 西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。

所含大量的穀胱甘?能強化免疫系統。

還含有關鍵的番茄紅素，

抗癌氧化劑，維C，以及鉀。。。

 

芭樂和木瓜是維C冠軍。

芭樂還含有高纖維，能治便秘。

 

木瓜富含糊羅蔔素，對眼睛有好處。