心情

我相信每一個人都嘗試過心情欠佳的時後，

往往令到心情低落；做甚麼都提不起勁。

當一個人心情不好的時候，

能夠與自己的知己朋友去分憂，

無疑是一件樂事。

可是，有時真是不知如何說出自己的感受，

亦不是三言兩語可解釋得到，

使人明白自己的心情。

就算在心情極差的時候，

用大吵大鬧來抒發心中的不快，

雖然吵鬧之後心情確會好過一些，

但問題仍在你的心中存在着，

也不能做到全面抒懷。

其實最好的方法就係自我安慰，

平心靜氣地問問自己下一步想怎麼做；

用甚麼方法去解决問題是最好。

做了之後後果又會怎樣等等……

記緊千萬不要轉牛角尖便可，

一但發現自已想不通的時候，

就嘗試找朋友一齊商量和想辦法。

我相信很多事情是沒有解決不到的，

凡事看開一些；不好太過執着。

放開心情去面對面情的事，

這樣你的心情就會平和好多了。